Những kinh nghiệm bỏ túi cho người đi máy bay

Đeo kính áp tròng

Kính áp tròng sẽ làm mắt của bạn bị khô hơn. Kết hợp với không khí khô bên trong máy bay thì mắt càng thêm khó chịu. Đó là lý do bạn nên đeo kính thường khi đi những chuyến bay dài. Ngoài ra bạn cũng cần mang thêm thuốc nhỏ mắt để tra.

Bịt tai khi bị ù

Tai của bạn trở nên bị ù khi máy bay cất và hạ cánh vì chênh lệch áp suất. Điều đầu tiên mọi người thường làm là cố gắng để tai không bị ù bằng cách bịt tai tuy nhiên cách này không hiệu quả. Bạn vẫn có thể giảm khả năng bị ù tai bằng cách nhai kẹo cao su, thi thoảng mở đóng miệng, hít vào rồi bịt mũi cố thở ra cho không khí thoát ra đường tai.

Lên máy bay khi bị nghẹt mũi

Một chiếc mũi nghẹt sẽ tạo áp suất cao hơn cho tai của bạn và có thể dẫn tới chấn thương. Dĩ nhiên, không ai yêu cầu bạn ở nhà chỉ vì bị cảm cúm, nghẹt mũi, nhưng trong trường hợp bạn vẫn di chuyển bằng máy bay, hãy mang theo thuốc nhỏ mũi để dùng trước khi máy bay cất và hạ cánh. 
Ngoài ra, bệnh viêm xoang và viêm xương hàm trên rất nguy hiểm khi đi máy bay. Nếu không thể hủy chuyến bay, bạn hãy đến bác sĩ để có lời khuyên cụ thể hơn.

Ngồi im trên chuyến bay dài

Khi bay việc tuần hoàn máu của bạn sẽ bị chậm hơn và việc ngồi mà không di chuyển gì sẽ càng tăng khả năng bị chứng huyết khối tiểu cầu. Bạn hãy làm theo một số bước sau để tránh nguy hiểm: Đứng lên và đi lại một đoạn ngắn trong khoang hành khách, mặc quần áo thoải mái để di chuyển, cởi bỏ giày trong khi bay, thi thoảng tập vài động tác thể dục, ví như là nhón chân để cử động gót và ngón chân.

Uống đồ có ga, cồn

Những thức ăn đồ uống có ga là một nhân tố khác gây tăng áp suất và làm bạn không thoải mái. Các đồ uống có ga kích thích quá trình này vì thế bạn không nên ăn hay uống những đồ như vậy để tránh bị đầy hơi, ví như bánh mì nâu, đậu, táo…

Hành khách đi máy bay cũng không nên lạm dụng đồ có cồn vì nhiều lý do. Thứ nhất, máy bay có không khí rất khô nên làm tăng sự mất nước trong cơ thể. Thứ hai, đồ cồn làm sự bão hòa oxy trong máu yếu hơn, dẫn tới tình trạng bị uể oải, ngủ gà gật. Ngoài ra cũng có ý kiến rằng con người say xỉn nhanh hơn khi uống đồ có cồn lúc bay. Tốt hơn hết bạn không nên uống đồ có cồn trước và trong khi bay hoặc uống ở mức ít nhất.

Chọn ghế ngồi phía dưới khi đang bị ốm

Khi có dấu hiệu ốm, bạn không nên ngồi ghế ở phía cuối máy bay cũng như các phương tiện giao thông khác. Để tránh cảm giác khó chịu, bạn nên chọn ghế phía trước hoặc gần cánh máy bay. Một ngày trước khi bay cũng là thời điểm nhạy cảm, bạn chú ý về đồ ăn không nên là đồ chiên xào, quá nhiều chất béo, không uống đồ có cồn.

Chạm tay vào các vật xung quanh

Máy bay là nơi trú ẩn của rất nhiều loại vi khuẩn. Các hành khách đi trước có thể để lại nhiều thứ bẩn trong túi sau ghế, hoặc trên bàn ăn. Không phải sau chuyến bay nào, máy bay cũng được vệ sinh vì thế vi khuẩn có thể "di cư" sang tay bạn. Vì vậy, đừng chạm vào bất kể vật gì một cách không cần thiết, nếu có thể hãy mang giấy bông tẩm cồn theo để lau.

Sử dụng điện thoại trên máy bay

Không nên cố gắng đăng ảnh khi đang trên máy bay. Tín hiệu từ thiết bị của bạn có thể làm cản sóng của hệ thống định vị, phi công có thể không tiếp nhận được thông tin từ các kiểm soát viên không lưu.

Dây an toàn

Không nên bỏ qua hướng dẫn an toàn của các hãng hàng không, dây an toàn sẽ giúp bạn tránh đưọc những rủi ro khi máy bay cất cạnh, hạ cánh hay thời tiết xấu.

Cách mặc đồ khi lên máy bay

Hành khách lên chuyến bay không nên mặc đồ quá chật hoặc bó, nên mặc đồ một cách thoải mái nhất. Tuy nhiên, khi máy bay ở độ cao khoảng 9.500m, nhiệt độ bên ngoài cabin có thể giảm xuống thấp từ -60^oC đến -65^oC. Những hành khách chọn ngồi ở ghế ngay bên cạnh cửa sổ có thể cảm nhận được một chút ít hơi lạnh này. Đặc biệt là khi bạn đi máy bay vào mùa hè khi hầu hết mọi người thường mặc quần áo cộc. Do đó, nếu muốn ngồi cạnh cửa sổ để ngắm nhìn bên ngoài, bạn nên mang theo khăn hoặc áo để tránh bị lạnh.

Lựa chọn giờ bay

Nếu như có nhiều lựa chọn cho chuyến bay, bạn nên chọn chuyến bay có giờ khởi hành vào buổi sáng thay vì buổi chiều hoặc tối, lý do là buổi sáng thời tiết ít có biến động hơn buổi chiều tối và những chuyến bay bị delay ít xảy ra với những chuyến sớm hơn.

Mang những đồ cần thiết bên người

Nếu hành lý được ký gửi, bạn đừng quên mang theo một số đồ cần thiết bên mình (nhưng nhớ chỉ gọn nhẹ thôi). Ngoài hộ chiếu, tiền, điện thoại...bạn cũng nên mang theo gối chữ U, bịt mắt, khăn hoặc áo để hỗ trợ giấc ngủ đường dài (nếu bạn muốn) vì không phải lúc nào đồ trên khoang máy bay cũng sạch tinh tươm như bạn nghĩ. Mặc dù được lau chùi và thay mới nhưng máy bay là nơi trú ẩn của rất nhiều vi khuẩn đấy!

Hi vọng những lời khuyên sẽ giúp ích cho bạn trong mỗi chuyến bay!

Nguồn: St